AUTORSKI PROGRAM INDYWIDUALNY · IZABELA JAKUBEK
Świadome budowanie wizerunku zaczyna się od Ciebie.
Self-Image Project®
Autorski, 8-tygodniowy program indywidualnej pracy nad wizerunkiem.
SIP®
WIZERUNEK WŁASNY / ZACHOWANIE / KOMUNIKACJA / AUTOPREZENTACJA / WYGLĄD
PUNKT WYJŚCIA
Twój wizerunek mówi o Tobie każdego dnia. Czy mówi to, co chcesz przekazać?
Masz wiedzę, doświadczenie, kompetencje i ambicje. Zajmujesz odpowiedzialne stanowisko, prowadzisz własną firmę, odnosisz sukcesy zawodowe.
A jednocześnie czujesz, że sposób, w jaki funkcjonujesz i prezentujesz się innym, nie odzwierciedla w pełni tego, kim naprawdę jesteś i do czego zmierzasz?
01
Być może podczas spotkań masz wiele do powiedzenia, ale nie zawsze masz wewnętrzną odwagę, aby zabrać głos w rozmowie.
02
Być może potrafisz reprezentować interesy innych, ale trudniej Ci komunikować własne osiągnięcia.
03
A może zmieniłaś się, rozwinęłaś, awansowałaś, podjęłaś nowe wyzwania, lecz nadal postrzegasz siebie przez pryzmat wcześniejszych doświadczeń.
FUNDAMENT SELF-IMAGE PROJECT®
Wizerunek nie zaczyna się w szafie, ani przed lustrem.
Zaczyna się od tego, kim jesteś dla samej siebie.
I właśnie od tego zaczyna się Self-Image Project®.
POZNAJ SELF-IMAGE PROJECT®
Czym jest SIP®?
Self-Image Project® to mój autorski system świadomego budowania wizerunku, oparty na pracy nad wizerunkiem własnym oraz jego przełożeniem na zachowanie, komunikację, autoprezentację i wygląd.
W SIP® najważniejszy jest człowiek, jako całości. Dlatego przyglądamy się temu, jak siebie postrzegasz, z jakiego obrazu siebie działasz, jakie znaczenie przypisujesz swoim doświadczeniom, jak zachowujesz się w określonych sytuacjach, w jaki sposób się komunikujesz i jak prezentujesz się otoczeniu.
Wizerunek własny → Zachowanie → Komunikacja → Autoprezentacja → Wygląd → Wizerunek społeczny
Celem SIP® jest świadome budowanie spójności między tym, jak postrzegasz siebie, kim jesteś dzisiaj, a tym, kim pragniesz się stać zgodnie z Twoimi wartościami, aspiracjami i celami zawodowymi.
Indywidualna strategia wizerunkowa
To nie jest program, dla osób które chcą szybkich schematów, trików, czy suchej wiedzy. Będziemy pracować nad Twoim wizerunkiem z uwzględnieniem Twoich przekonań, doświadczeń, wartości, kompetencji, aspiracji i celu jaki chcesz osiągnąć.
DLA KOGO STWORZYŁAM SIP®?
Dla Ciebie, jeśli…
01
Wiedza i doświadczenie
Masz wiedzę i doświadczenie, ale nie zawsze potrafisz pokazać ich pełną wartość w kontaktach z innymi.
02
Nowa rola zawodowa
Awansowałaś, objęłaś nowe stanowisko lub przygotowujesz się do ważnej zmiany zawodowej i chcesz świadomie kształtować swój wizerunek.
03
Stanowczość i decyzje
Zauważasz różnicę między tym, co potrafisz, a tym, jak zachowujesz się w sytuacjach wymagających stanowczości, widoczności lub podejmowania decyzji.
04
Komunikowanie stanowiska
Chcesz komunikować swoje zdanie jasno, przekonująco i z szacunkiem, również wtedy, gdy spotykasz się z krytyką lub odmiennymi opiniami.
05
Relacje i autoprezentacja
Zależy Ci na swobodzie w kontaktach zawodowych i społecznych, znajomości zasad etykiety oraz świadomej autoprezentacji.
06
Wygląd i spójność
Chcesz, aby Twój wygląd wzmacniał Twoje wartości, osobowość, rolę zawodową.
07
Całościowy proces
Szukasz indywidualnego, uporządkowanego procesu, który pozwoli Ci pracować nad wszystkimi wymiarami wizerunku, a nie wyłącznie nad jednym z nich.
FORMA WSPÓŁPRACY
8 tygodni. Indywidualnie. W oparciu o Twój wizerunek.
Przez osiem tygodni spotykamy się raz w tygodniu na około 90 minut. Pracujemy na Twoich doświadczeniach, rzeczywistych sytuacjach, wyzwaniach i celach. Między sesjami otrzymujesz zadania wdrożeniowe i indywidualne wsparcie.
8 × 90
Osiem indywidualnych spotkań po około 90 minut.
1 : 1
Proces dostosowany do Twojej sytuacji, doświadczeń i celów.
SIP®
Workbook, zadania wdrożeniowe i wsparcie między spotkaniami.
TWÓJ PROCES SIP®
Osiem tygodni. Krok po kroku.
Każdy tydzień jest poświęcony konkretnemu obszarowi pracy. Kliknij jego nazwę, by poznać zakres i rezultat.
08
TYGODNI ŚWIADOMEJ PRACY
Jak dziś siebie postrzegasz?
Zaczynamy od przyjrzenia się Twojemu wizerunkowi własnemu. Rozmawiamy o tym, kim jesteś dla samej siebie, jak postrzegasz swoje kompetencje, doświadczenia, granicę tego co dla Ciebie możliwe. Sprawdzamy odzwierciedlenie tego w codziennych działaniach.
Rezultat: rozpoznasz punkt wyjścia i określisz obszary wizerunku wymagające świadomej pracy.
Czy sposób, w jaki dziś siebie postrzegasz, uwzględnia wszystko, kim się stałaś?
Przyglądamy się przekonaniom, interpretacjom i doświadczeniom wpływającym na wizerunek własny. Oddzielamy fakty od ocen i przyzwyczajeń w myśleniu o sobie.
Rezultat: opracujesz bardziej świadomy i adekwatny sposób postrzegania siebie, uwzględniający rzeczywiste doświadczenie.
Co Twoje zachowanie mówi o Tobie, zanim jeszcze zabierzesz głos?
Analizujemy relacje zawodowe, reakcje na presję, podejmowanie decyzji oraz zasady etykiety. Pracujemy na rzeczywistych sytuacjach.
Rezultat: określisz własne standardy zachowania i nauczysz się stosować je w wybranych sytuacjach.
Czy potrafisz wyrazić to, co naprawdę chcesz powiedzieć?
Pracujemy nad jasnością wypowiedzi, argumentacją, aktywnym słuchaniem, formułowaniem stanowiska i prowadzeniem rozmów.
Rezultat: poznasz i przećwiczysz sposoby komunikowania własnego stanowiska zgodnie z rolą i wartościami.
Jak prezentujesz się wtedy, kiedy uwaga innych skupia się na Tobie?
Przyglądamy się sposobowi przedstawiania kompetencji i osiągnięć, postawie, gestom i kontaktowi z odbiorcami. Ćwiczymy na Twoich sytuacjach.
Rezultat: wypracujesz sposób prezentowania siebie naturalny, świadomy i adekwatny do sytuacji.
Co komunikuje Twój wygląd?
Przyglądamy się stylowi, kolorystyce, proporcjom, zasadom ubioru i kontekstowi sytuacyjnemu. Szukamy rozwiązań zgodnych z osobowością i pełnionymi rolami.
Rezultat: określisz kierunek świadomego kształtowania wyglądu wspierający Twój wizerunek.
Czy wszystkie elementy Twojego wizerunku przekazują spójny komunikat?
Łączymy dotychczasową pracę i sprawdzamy przełożenie wizerunku własnego na zachowanie, komunikację, autoprezentację i wygląd.
Rezultat: nauczysz się rozpoznawać niespójności i świadomie dobierać działanie do sytuacji, wartości i roli.
Jak chcesz budować swój wizerunek po zakończeniu SIP®?
Podsumowujemy proces, wracamy do punktu wyjścia, omawiamy zmiany i umiejętności oraz wyznaczamy kierunki samodzielnej pracy.
Rezultat: zakończysz program z indywidualnymi kierunkami dalszego budowania wizerunku i narzędziami do wykorzystania na co dzień.
TWÓJ PROGRAM
Co otrzymujesz w SIP®?
Kompleksowy program pracy z materiałami i indywidualnym wsparciem.
01
02
03
04
05
06
07
Pracę opartą na autorskim systemie Self-Image Project®
8 indywidualnych sesji 1:1 po około 90 minut
Indywidualną analizę obszarów Twojego wizerunku
Ćwiczenia i zadania wdrożeniowe między sesjami
Workbook SIP® w wersji elektronicznej i drukowanej
Wsparcie pomiędzy spotkaniami
Indywidualne kierunki dalszej pracy nad wizerunkiem
MOŻLIWE REZULTATY
Co może zmienić się po ośmiu tygodniach?
Po zakończeniu programu będziesz mogła:
✓ Lepiej rozumieć swój wizerunek własny i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie.
✓ Świadomiej wybierać sposób zachowania w różnych sytuacjach.
✓ Jaśniej komunikować swoje stanowisko, kompetencje i wartości.
✓ Swobodniej prezentować siebie w kontaktach zawodowych i społecznych.
✓ Podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące wyglądu.
✓ Rozpoznawać to, co wzmacnia lub osłabia spójność wizerunku.
✓ Samodzielnie kontynuować pracę nad świadomym budowaniem wizerunku.
SIP® daje Ci narzędzia i przestrzeń do pracy. To, jakie zmiany wypracujesz, zależy również od Twojego zaangażowania i praktyki.
MOJE PODEJŚCIE
Izabela Jakubek
Twórczyni Self-Image Project®
Od lat zajmuję się komunikacją, kreowaniem wizerunku, edukacją i budowaniem profesjonalnych relacji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w komunikacji instytucjonalnej, zarządzaniu promocją i public relations oraz pracy edukacyjnej i eksperckiej.
Self-Image Project® jest rozwinięciem mojej wieloletniej praktyki i przekonania, że wizerunek człowieka należy rozpatrywać całościowo.
Interesuje mnie relacja między tym, jak człowiek postrzega siebie, a tym, jak funkcjonuje wśród innych. Z tej filozofii powstał SIP®.
„To, co buduję na zewnątrz, zaczyna się od tego, kim jestem dla samej siebie”.
WYBIERZ FORMĘ WSPÓŁPRACY
Jeden fundament. Dwa doświadczenia.
Obie wersje obejmują pełny ośmiotygodniowy proces Self-Image Project®. Wersja VIP zawiera dodatkowo osobiste zakończenie programu w Katowicach.
PROGRAM INDYWIDUALNY
Self-Image Project®
8 000 zł
8 indywidualnych spotkań po około 90 minut.
Praca nad pięcioma obszarami wizerunku.
Workbook elektroniczny i drukowany.
Zadania wdrożeniowe i wsparcie między sesjami.
Indywidualne kierunki dalszej pracy.
WERSJA PREMIUM
SIP® VIP
The Final Experience
10 000 zł
Pełny ośmiotygodniowy program SIP®.
Wszystkie elementy współpracy indywidualnej.
Uroczysta kolacja w wybranej restauracji w Katowicach.
Doświadczenie umiejętności w naturalnej sytuacji społecznej.
Osobista informacja zwrotna i rekomendacje.
SIP® VIP · THE FINAL EXPERIENCE
Uroczysta kolacja w Katowicach. Wyjątkowe zakończenie Twojej drogi z Self-Image Project®.
Przez osiem tygodni pracowałyśmy nad Twoim wizerunkiem własnym, zachowaniem, komunikacją, autoprezentacją i wyglądem. Teraz spotkamy się osobiście.
Zaproszę Cię na elegancką kolację w jednej z wybranych restauracji w Katowicach. Będzie to czas rozmowy, refleksji i doświadczenia tego, nad czym pracowałyśmy przez ostatnie tygodnie.
Przyjrzymy się temu, jak wykorzystujesz swoje umiejętności w naturalnej sytuacji społecznej. Jak prezentujesz siebie, prowadzisz rozmowę, komunikujesz swoje stanowisko i odnajdujesz się w otoczeniu.
Porozmawiamy o Twoim wyglądzie, zachowaniu, sposobie komunikacji i o tym, jak poszczególne elementy współtworzą Twój wizerunek.
Otrzymasz ode mnie osobistą, indywidualną informację zwrotną oraz rekomendacje dotyczące dalszego świadomego budowania wizerunku.
To wyjątkowe zakończenie naszej współpracy i początek Twojej samodzielnej praktyki.
THE FINAL EXPERIENCE
JAK ROZPOCZĄĆ WSPÓŁPRACĘ?
Zacznijmy od rozmowy.
Zanim rozpoczniemy SIP®, zapraszam Cię na 30-minutową rozmowę. Porozmawiamy o potrzebach, oczekiwaniach i obszarach wizerunku, nad którymi chcesz pracować. Sprawdzimy również, czy SIP® jest odpowiednim programem dla Ciebie.
Świadome budowanie wizerunku zaczyna się od Ciebie.
SELF-IMAGE PROJECT® · IZABELA JAKUBEK
