AUTORSKI PROGRAM INDYWIDUALNY · IZABELA JAKUBEK
Świadome budowanie wizerunku zaczyna się od Ciebie.
Self-Image Project®
Wizerunek nie jest ani „ładnym opakowaniem”, ani „jednorazową metamorfozą”.
8 tygodni pracy 1:1 nad wizerunkiem, po to, abyś przestała wiecznie naprawiać siebie, a skutecznie i świadomie przebudowała sposób, w jaki funkcjonujesz.
SIP®
WIZERUNEK WŁASNY / ZACHOWANIE / KOMUNIKACJA / AUTOPREZENTACJA / WYGLĄD
PUNKT WYJŚCIA
To autorska metoda dla Kobiet, które chcą budować świadomie wizerunek zawodowy.
Wspieram Kobiety w przebudowie wewnętrznego wizerunku własnego, aby to co widoczne na zewnątrz: ich zachowanie, komunikacja i wygląd, były spójne z ich aspiracjami.
Co nosisz w sobie?
Często bywa tak, że to, co nosisz głęboko w sobie, czyli sposób, w jaki postrzegasz siebie, determinuje Twoje decyzje, zachowania i efekty jakie osiągasz w życiu.
01
Być może miałaś w życiu ogromne szanse, które od razu odrzuciłaś, bo w głowie usłyszałaś słowa: „A kim ty jesteś, żeby…”.
02
Być może świetnie budujesz relacje towarzyskie, ale w życiu zawodowym lub w biznesie nie wierzysz w siebie, swoje kompetencje i umniejszasz swoim osiągnięciom.
03
Być może zmieniłaś się, rozwinęłaś, awansowałaś, podjęłaś nowe wyzwania, lecz nadal postrzegasz siebie przez pryzmat wcześniejszych doświadczeń i opinii ludzi, których już dawno przy Tobie nie ma.
SIP® nie uczy Kobiety, jak "wyglądać na pewną siebie", tylko jak przebudować sposób funkcjonowania tak, aby jej wizerunek był spójny z realną wartością, kompetencjami i kierunkiem życia zawodowego.
DLA KOGO JEST TEN PROCES
Ten proces jest dla Kobiet, które obiektywnie mają zasoby, ale nie przekładają ich na sposób funkcjonowania:
- Kobiet kompetentnych, które w kontakcie z "autorytetem" umniejszają sobie, prowadzą w głowie negatywną samonarrację i dialogi.
- Kobiet na wysokich stanowiskach, których wygląd nie wspiera pełnionej roli.
- Kobiet gubiących naturalność w sytuacjach społecznych i biznesowych przez braki w etykiecie lub autoprezentacji.
- Kobiet wracających na rynek pracy po macierzyństwie, wypaleniu, zmianie branży, długim okresie wycofania z życia zawodowego.
FUNDAMENT SELF-IMAGE PROJECT®
Wizerunek nie zaczyna się w szafie, ani przed lustrem.
Zaczyna się od tego, kim jesteś dla samej siebie.
I właśnie od tego zaczyna się Self-Image Project®.
POZNAJ SELF-IMAGE PROJECT®
Czym jest SIP®?
Self-Image Project® to mój autorski system świadomego budowania wizerunku, oparty na pracy nad wizerunkiem własnym oraz jego przełożeniem na zachowanie, komunikację, autoprezentację i wygląd.
W SIP® najważniejszy jest człowiek, jako całości. Dlatego przyglądamy się temu, jak siebie postrzegasz, z jakiego obrazu siebie działasz, jakie znaczenie przypisujesz swoim doświadczeniom, jak zachowujesz się w określonych sytuacjach, w jaki sposób się komunikujesz i jak prezentujesz się otoczeniu.
Wizerunek własny → Wizerunek behawioralny → Wizerunek społeczny
Celem SIP® jest świadome budowanie spójności między tym, jak postrzegasz siebie, kim jesteś dzisiaj, a tym, kim pragniesz się stać zgodnie z Twoimi wartościami, aspiracjami i celami zawodowymi.
Indywidualna strategia wizerunkowa
To nie jest program, dla osób które chcą szybkich schematów, trików, czy suchej wiedzy. Będziemy pracować nad Twoim wizerunkiem z uwzględnieniem Twoich przekonań, doświadczeń, wartości, kompetencji, aspiracji i celu, jaki chcesz osiągnąć.
DLA KOGO STWORZYŁAM SIP®?
Dla Ciebie, jeśli…
01
Wizerunek własny, z którego aktualnie działasz ogranicza Twoje możliwości
Zależy Ci na tym, aby zidentyfikować wpływ wizerunku własnego na wizerunek behawioralny i wyznaczyć właściwy kierunek świadomej zmiany.
02
Jesteś kompetentna, masz doświadczenie ale słyszysz w głowie negatywną samonarrację
Zobaczysz skąd pochodzą Twoje przekonania, zrozumiesz ich genezę i nauczysz się zdrowszej narracji o sobie.
03
Reagujesz automatycznie w trudnych sytuacjach zawodowych, a chwilę później, myślisz, że mogłaś inaczej, albo spokojniej
Zauważysz wyuczone schematy działania i zaczniesz ćwiczyć nowe reakcje.
04
Twoja komunikacja jest emocjonalna, a nie merytoryczna
Zrozumiesz, że nie słowa same w sobie budują autorytet, lecz sposób, w jaki je wypowiadasz.
05
Chcesz uporządkować mowę ciała, zachowanie - etykietę
Nauczysz się świadomych sygnałów ciepła i kompetencji oraz biznesowej etykiety potrzebnej w Twoim życiu zawodowym.
06
Chcesz podkreślić swoją wartość ubiorem
Poznasz poziomy i zasady współczesnego dress code, swoją paletę barw, otrzymasz zestawy stylizacji do pracy z możliwością ich zakupu.
07
Całościowy proces
Otrzymasz podsumowanie zmian, oraz strategię świadomej pracy nad budowaniem wizerunku na przyszłość oraz możliwość dalszej współpracy abonamentowej.
FORMA WSPÓŁPRACY
8 tygodni. Indywidualnie. W oparciu o Twoje potrzeby.
Przez osiem tygodni spotykamy się raz w tygodniu na około 90 minut. Pracujemy na Twoich doświadczeniach, rzeczywistych sytuacjach, wyzwaniach i celach. Między sesjami otrzymujesz zadania wdrożeniowe i indywidualne wsparcie.
8 × 90
Osiem indywidualnych spotkań po około 90 minut.
1 : 1
Proces dostosowany do Twojej sytuacji, doświadczeń i celów.
SIP®
Workbook, zadania wdrożeniowe i wsparcie między spotkaniami.
TWÓJ PROCES SIP®
Osiem tygodni.
Każdy tydzień jest poświęcony konkretnemu obszarowi pracy.
08
TYGODNI ŚWIADOMEJ PRACY
Przeszłość – Teraźniejszosć – Przyszłość
Przyglądamy się przekonaniom, interpretacjom i doświadczeniom wpływającym na wizerunek własny. Oddzielamy fakty od ocen i przyzwyczajeń w myśleniu o sobie. Przechodzimy do przyjrzenia się Twojemu wizerunkowi własnemu. Rozmawiamy o tym, kim jesteś dla samej siebie, jak postrzegasz swoje kompetencje, doświadczenia, granicę tego co dla Ciebie możliwe. Sprawdzamy odzwierciedlenie tego w codziennych działaniach. ustalamy kierunek na przyszłość.
Rezultat: opracujesz bardziej świadomy i adekwatny sposób postrzegania siebie, uwzględniający rzeczywiste doświadczenie. Rozpoznasz punkt wyjścia i określisz obszary wizerunku wymagające świadomej pracy.
1. Analizujemy relacje zawodowe, reakcje na presję, podejmowanie decyzji oraz zasady etykiety. Pracujemy na rzeczywistych sytuacjach.
2. Pracujemy nad komunikacją werbalną i niewerbalną oraz pisemną.
3. Pracujesz nad prezentacją własnej osoby podczas różnych sytuacji, z jakimi masz, bądź możesz mieć w sferze zawodowej takich jak0: wystąpienia, prowadzenie spotkań, prezentacje, udział w spotkaniach biznesowych, konferencjach.
Rezultat: określisz własne standardy zachowania, komunikacji, nauczysz się stosować je w wybranych sytuacjach. Wypracujesz naturalny sposób prezentowania siebie adekwatny do sytuacji zawodowej.
Czy komunikujesz swoim wyglądem i zachowaniem to, kim się stajesz?
Przyglądamy się stylowi, kolorystyce, proporcjom, zasadom ubioru i kontekstowi sytuacyjnemu. Szukamy rozwiązań zgodnych z osobowością i pełnionymi rolami.
Wdrażasz nowy sposób działania w relacjach i sytuacjach społecznych.
Rezultat: określisz kierunek świadomego kształtowania wyglądu i zachowania wspierający Twój wizerunek.
Czy wszystkie elementy Twojego wizerunku przekazują spójny komunikat?
Łączymy dotychczasową pracę i sprawdzamy przełożenie wizerunku własnego na zachowanie, komunikację, autoprezentację i wygląd.
Rezultat: nauczysz się rozpoznawać niespójności i świadomie dobierać działanie do sytuacji, wartości i roli.
Jak chcesz budować swój wizerunek po zakończeniu SIP®?
Podsumowujemy proces, wracamy do punktu wyjścia, omawiamy zmiany i umiejętności oraz wyznaczamy kierunki samodzielnej pracy.
Rezultat: zakończysz program z indywidualnymi kierunkami dalszego budowania wizerunku i narzędziami do wykorzystania na co dzień. Otrzymasz workbook na dalsze dni samodzielnej pracy
TWÓJ PROGRAM
Co otrzymujesz w SIP®?
Kompleksowy program pracy z materiałami i indywidualnym wsparciem.
01
Pracę opartą na autorskim systemie Self-Image Project®
02
8 indywidualnych sesji 1:1 po około 90 minut
03
Indywidualną analizę obszarów Twojego wizerunku
04
Ćwiczenia i zadania wdrożeniowe między sesjami
05
Workbook SIP® w wersji elektronicznej i drukowanej
06
Wsparcie pomiędzy spotkaniami
07
Indywidualne kierunki dalszej pracy nad wizerunkiem
MOŻLIWE REZULTATY
Co możesz zyskać po ośmiu tygodniach?
Po zakończeniu programu:
✓ Świadome zarządzanie narracją o sobie
Przejmujesz pełną kontrolę nad tym, co myślisz o sobie, swoich kompetencjach bez ulegania dawnym programom i krytyce w Twojej głowie.
✓ Dzięki praktycznemu opanowaniu zasad etykiety i autoprezentacji zaczniesz świadomie zarządzać swoim zachowaniem podczas wystąpień, kluczowych spotkań czy konferencji, bez obawy o popełnienie faux pas.
✓ Nauczysz się przejmować kontrolę nad swoimi reakcjami, zmieniając automatycznie emocje na merytoryczną komunikację. Zamiast działać pod wpływem impulsu w trudnych sytuacjach, nauczysz się intencjonalnie kierować swoim tonem głosu, mową ciała i wypowiedzią, wysyłając otoczeniu spójny sygnał kompetencji.
✓ Przestaniesz pozwalać, by dawne doświadczenia i opinie z przeszłości dyktowały Tobie dzisiejsze decyzje, co pozwoli Ci świadomie ustrukturyzować swoje zachowania i komunikację w sposób spójny z Twoimi realnymi aspiracjami.
✓ Będziesz wiedzieć jak zarządzać własną szafą, stylem, kolorami – ubranie nie będzie już dla Ciebie przebraniem za którym się chowasz, albo udajesz kogoś kim nie jesteś, a będzie stanowiło naturalne wzmocnienie Twojej wartości.
✓ Zyskasz jasną, przemyślaną strategię na powrót na rynek pracy lub wejście w nowe wyzwania zawodowe. Zamiast działać po omacku po okresie wycofania, macierzyństwa czy zmiany branży, wyjdziesz z procesu z indywidualnym planem działania, który pozwoli Ci samodzielnie i stabilnie kierować swoją karierą.
SIP® daje Ci narzędzia i przestrzeń do pracy. To, jakie zmiany wypracujesz, zależy również od Twojego zaangażowania i praktyki.
MOJE PODEJŚCIE
Izabela Jakubek
Twórczyni Self-Image Project®
Od lat zajmuję się komunikacją, kreowaniem wizerunku, edukacją i budowaniem profesjonalnych relacji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w komunikacji instytucjonalnej, zarządzaniu promocją i public relations oraz pracy edukacyjnej i eksperckiej.
Self-Image Project® jest rozwinięciem mojej wieloletniej praktyki i przekonania, że wizerunek człowieka należy rozpatrywać całościowo.
Interesuje mnie relacja między tym, jak człowiek postrzega siebie, a tym, jak funkcjonuje wśród innych. Z tej filozofii powstał SIP®.
„To, co buduję na zewnątrz, zaczyna się od tego, kim jestem dla samej siebie”.
WYBIERZ FORMĘ WSPÓŁPRACY
Jeden fundament. Dwa doświadczenia.
Obie wersje obejmują pełny ośmiotygodniowy proces Self-Image Project®. Wersja VIP zawiera dodatkowo osobiste zakończenie programu w Katowicach.
PROGRAM INDYWIDUALNY
Self-Image Project®
5550 zł
8 indywidualnych spotkań po około 90 minut.
Praca nad pięcioma obszarami wizerunku.
Workbook elektroniczny i drukowany.
Zadania wdrożeniowe i wsparcie między sesjami.
Indywidualne kierunki dalszej pracy.
WERSJA PREMIUM
SIP® VIP
The Final Experience
7 550 zł
Pełny ośmiotygodniowy program SIP®.
Wszystkie elementy współpracy indywidualnej.
Uroczysta kolacja w wybranej restauracji w Katowicach.
Doświadczenie umiejętności w naturalnej sytuacji społecznej.
Osobista informacja zwrotna i rekomendacje.
SIP® VIP · THE FINAL EXPERIENCE
Uroczysta kolacja w Katowicach. Wyjątkowe zakończenie Twojej drogi z Self-Image Project®*.
Przez osiem tygodni pracowałyśmy nad Twoim wizerunkiem własnym, zachowaniem, komunikacją, autoprezentacją i wyglądem. Teraz spotkamy się osobiście.
Zaproszę Cię na elegancką kolację w jednej z wybranych restauracji w Katowicach. Będzie to czas rozmowy, refleksji i doświadczenia tego, nad czym pracowałyśmy przez ostatnie tygodnie.
Przyjrzymy się temu, jak wykorzystujesz swoje umiejętności w naturalnej sytuacji społecznej. Jak prezentujesz siebie, prowadzisz rozmowę, komunikujesz swoje stanowisko i odnajdujesz się w otoczeniu.
Porozmawiamy o Twoim wyglądzie, zachowaniu, sposobie komunikacji i o tym, jak poszczególne elementy współtworzą Twój wizerunek.
Otrzymasz ode mnie osobistą, indywidualną informację zwrotną oraz rekomendacje dotyczące dalszego świadomego budowania wizerunku.
To wyjątkowe zakończenie naszej współpracy i początek Twojej samodzielnej praktyki.
*opcja dostępna tylko w wersji VIP
THE FINAL EXPERIENCE
JAK ROZPOCZĄĆ WSPÓŁPRACĘ?
Zacznijmy od rozmowy.
Zanim rozpoczniemy SIP®, zapraszam Cię na 30-minutową rozmowę. Porozmawiamy o potrzebach, oczekiwaniach i obszarach wizerunku, nad którymi chcesz pracować. Sprawdzimy również, czy SIP® jest odpowiednim programem dla Ciebie.
Świadome budowanie wizerunku zaczyna się od Ciebie.
SELF-IMAGE PROJECT® · IZABELA JAKUBEK